11 مرداد 1404

لیست اخبار صفحه :20
آسم را بیشتر بشناسیم

آسم را بیشتر بشناسیم

آسم بیماری التهابی مزمن و غیر واگیر ریه است. مزمن به این معنا که بیماری همیشه وجود دارد حتی زمانی که بیمار احساس ناخوشی ندارد. این بیماری تحت تاثیر عوامل ژنتیکی و محیطی بروز می کند.

5 گام برای مقابله با آسم چیست؟

5 گام برای مقابله با آسم چیست؟

به گفته مدیرگروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شیراز، اگر در خانواده یک فرد، سابقه یکی از انواع بیماری های آلرژیک وجود داشته باشد، احتمال بروز آسم در چنین فردی و خانواده اش بیشتر می شود.

توصیه هایی در مورد انتخاب صحیح وعده های غذایی در ایام روزه داری

توصیه هایی در مورد انتخاب صحیح وعده های غذایی در ایام روزه داری

وعده سحری و دو وعده افطار و شام وعده های اصلی در ماه مبارک رمضان هستند، به ویژه افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، نوع غذاهایی که در وعده سحری خورده می شود با تامین انرژی و مواد مغذی موردنیاز بدن نقش مهمی در حفظ و کارایی و جلوگیری از کم آبی بدن، ضعف و خستگی دارد.

تاثیر روزه داری بر سلامت ما چیست؟

تاثیر روزه داری بر سلامت ما چیست؟

رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید 19 دارد. با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های موردنیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن تامین می شود.

توصیه هایی در مورد روزه داری در همه گیری کرونا

توصیه هایی در مورد روزه داری در همه گیری کرونا

پزشکان معتقدند که نخوردن غذا به طور متناوب در روزه داری اسلامی، نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی کند، بلکه سبب تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخ های التهابی زیانبار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس می شود. بنابراین تمامی افراد سالم کمتر از 65 سال با رعایت موارد بهداشتی تغذیه ای می توانند روزه بگیرند. البته بیمارانی که پیوند اعضاء شده اند نباید روزه بگیرند، اما روزه گرفتن برای بیماران پیوند قرنیه مانعی ندارد.